Qui peut pratiquer la sophrologie ?

 
 
 
 

Des techniques de sophrologie adaptées à l'âge, à la condition et aux spécificités

La sophrologie s'adresse à tous. Il n'y a pas d'âge pour profiter de ses bienfaits. La pratique s'adapte aux plus petits, et il n'y a pas non plus de limite d'âge puisqu'il s'agit d'une pratique douce et respectueuse. Le sophrologue s'adapte à chaque personne qu'il reçoit. 

Apprendre des exercices de sophrologie permet de s'approprier des méthodes efficaces pour retrouver le bien-être et l'équilibre entre le corps et l'esprit en quelques séances seulement. 

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes.

La sophrologie s'adapte à toute étape de la vie

Réappropriez-vous votre vie grâce à la sophrologie

Quelques soient les difficultés que l'on recontre tout au long de sa vie, la sophrologie permet d'affronter des petits soucis ou de grands changements avec plus de calme et sérénité. Lors de notre première séance, je mets en place un protocole qui vous correspond, et je vous propose une série d'exercices pour mieux appréhender votre quotidien.

 
 

Déontologie

  • Accueil dans la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité,
  • Soumis au secret professionnel et au code de déontologie,
    En indépendance et sans opinion sectaire, religieuse ou politique,
  • Parcours d'accompagnement établi sur mesure, adapté à chacun.

Contact

Centre Médical du BAC

108 avenue du Bac

94210 La Varenne Saint Hilaire

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