La sophrologie en entreprise
BIEN-ÊTRE & PERFORMANCE
Idéal pour développer efficacement les capacités des collaborateurs, la sophrologie offre des outils très concrets qui permettent d'améliorer le bien-être et la performance.
Si vous souhaitez contribuer au bien-être de vos équipes, dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail ou de la prévention des Risques Psycho-Sociaux, la sophrologie devient un véritable partenaire pour :
- Développer efficacement les ressources au quotidien
- Gérer le stress professionnel et s’affirmer en douceur
- Développer les capacités à s’adapter face au changement
- Gérer les émotions et améliorer les relations interpersonnelles
- Prendre la parole en public plus aisément
- Prévenir de l’accidentologie en régulant le sommeil et l’attention...
ACCOMPAGNEMENT
Que ce soit pour une intervention ponctuelle ou un programme régulier, je vous propose un accompagnement sur mesure. Après un premier échange permettant de cibler votre demande, je pourrai intervenir aussi bien auprès des dirigeants, que des managers et des collaborateurs.
BIEN-ÊTRE
Apprendre à gérer les situation de stress
Gestion de la fatigue
Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
TRAVAIL EN EQUIPE
Renforcer la capacité d'écoute
Améliorer la communication
Encourager à la collaboration
PERFORMANCE
Favoriser la concentration
Booster la créativité
Encourager à se montrer force de proposition
La sophrologie en collectivité
MES LIEUX D'INTERVENTION
Sur demande, j'interviens à l'extérieur pour des séances collectives. L'avantage de ses séances est de travailler sur une problématique commune à un petit groupe de personne : le bien-être, le manque de concentration, le stress des examens, l'angoisse face à la maladie, la douleur, l'appréhension de la mort, etc. Pour cela, je pratique dans les lieux suivants :
- en maisons de retraite,
- au sein des écoles,
- dans les maisons de quartier,
- dans les hôpitaux...
Si vous prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise.